marți, 7 februarie 2012

Motivation : DO IT! MOVE IT! MAKE IT HAPPEN!

Impossible is temporary.
Impossible is nothing.






Este greu sa ne imaginam ceva care sa fie mai important decat motivatia pentru  obtinerea succesului in sport sau chiar in viata. Adesea, suntem tentati sa afirmam ca marile performante se bazeaza pe abilitati innascute sau sunt datorate unor conditii de pregatire extraordinare.O privire mai atenta asupra vietii si pregatiriilor marilor performeri ne obliga sa recunoastem faptul ca performantele lor sunt o combinatie intre  abilitatile fizice si dorinta intensa de a fi cat mai buni.
Aceasta motivatie odata proiectata in mental si constientizata pe deplin, trebuie mai apoi  materializata printr-o strategie cat mai simpla care ar putea contine urmatoarele linii directoare:
  1.Trebuie sa atingem un scop.
  2.Resurse.
  3.Concepte( organizare, planificare, conducere, control).

Scopul  este cel mai important lucru in obtinerea unei performante, de aceea trebuie avuta in  vedere materializarea lui permanenta la nivel de perceptie pe toata durata perioadei de pregatire.
 Desi drumul este lung pana la atingerea rezultatului  mult dorit , trebuie sa ne amintim ca  trebuie sa avem rabdare si incredere in noi, reamintesc rabdarea este amara, dar rodul sau este dulce. 

luni, 6 februarie 2012

I CAN AND I WILL..

Încrederea de sine are mari implicaţii în viaţa fiecăreia dintre noi.


Încrederea în sine este cea care te ajută atunci cînd viaţa te dezamageşte într-un fel sau altul. Respingerile, dezamăgirile şi eşecurile fac parte din viaţa noastră şi trebuie să găsim o cale pentru a le învinge.
Lipsa acestei încrederi de sine poate însemna senzaţia unei lipse de putere, un sentiment de neajutorare şi poate duce în final la o părere negativă despre sine.

Ce este acestă încredere de sine?
 Mai exact: a avea o atitudine pozitivă - Sa ne apreciem în tot ceea ce facem bun, sa fim siguri de calităţile noastre - noi insine sa ne controlăm viaţa dupa propriul simt  şi sa fim în stare să facem tot ceea ce dorim.
 Aceasta iti ofera un sentiment de siguranta interioara, indispensabil pentru a reusi,si de a te simti bine in  orice moment al vietii.